Чтобы помочь организму усвоить железо, употребляют продукты, считающиеся его хорошими источниками. Также важно присутствие в меню витамина С, которым богаты апельсины, помидоры и красный перец. Но иногда одной едой обеспечить достаточный уровень железа не получается. И тогда приходит на помощь вкусный и полезный помощник — http://promedonline.net/eda/ferrogemato … -i-polezno  Феррогематоген FIT.

Отредактировано kitty470 (2021-07-08 18:52:25)